Dieta białkowa
Dieta białkowa polega na zastąpieniu 2–4 regularnych posiłków specjalnymi posiłkami białkowymi o niskiej wartości energetycznej.
Odpowiednimi pokarmami dla diety białkowej są produkty dietetyczne Mix & Slim, zawierające białka oraz niską zawartość węglowodanów, cukrów i tłuszczy, przy jednoczesnym utrzymaniu podaży ważnych witamin i minerałów. Stosując dietę białkową, twoje ciało przechodzi w stan ketozy.
W tym stanie wykorzystujesz własne rezerwy tłuszczu jako źródło energii. Tracisz tylko tłuszcz, ponieważ mięśnie są zachowane z powodu zawartości białka w diecie.
Dieta białkowa polega na zastąpieniu 2–4 regularnych posiłków specjalnymi posiłkami białkowymi o niskiej wartości energetycznej.
Odpowiednimi pokarmami dla diety białkowej są produkty dietetyczne Mix & Slim, zawierające białka oraz niską zawartość węglowodanów, cukrów i tłuszczy, przy jednoczesnym utrzymaniu podaży ważnych witamin i minerałów. Stosując dietę białkową, twoje ciało przechodzi w stan ketozy.
W tym stanie wykorzystujesz własne rezerwy tłuszczu jako źródło energii. Tracisz tylko tłuszcz, ponieważ mięśnie są zachowane z powodu zawartości białka w diecie.
Dieta białkowa jadłospis
Stosując dietę białkową, twoje ciało przechodzi w stan ketozy. W tym stanie zużywasz własne zapasy tłuszczu jako źródło energii. Podczas diety tracisz tylko tłuszcz, a mięśnie pozostają zachowane dzięki zawartości białka w diecie. Ważne jest, aby nie zapominać o błonniku (przykładowo w postaci otrębów, warzyw) a także wybrać odpowiedni skład żywności, aby uzyskać niezbędne składniki odżywcze. Pamiętaj, aby przestrzegać właściwego schematu picia, co najmniej 1,5 litra dziennie. Dopuszcza się wodę mineralną, niesłodzoną herbatę lub kawę z mlekiem.
- Śniadanie: Kasza odchudzająca Mix & Slim; jajecznica z cebulką; biały jogurt z otrębami; omlet z jajek; twaróg z szynką z indyka
- Przekąska: Koktajl odchudzający Mix & Slim;
- Obiad: Zupa odchudzająca Mix & Slim; kurczak z brokułami; sałatka z jajkiem lub tuńczykiem; pstrąg z fasolką; mięso z indyka z warzywami;
- Przekąska: Koktajl odchudzający Mix & Slim; Naleśniki odchudzające i biały jogurt;
- Kolacja: Omlet odchudzający Mix & Slim; Zupa odchudzająca Mix & Slim; pieczony kurczak; steak wołowy lub z indyka; ryba z bakłażanem i szparagami.
Dozwolone produkty:
Ryby, cielęcina, kurczak, indyk, królik, jagnięcina, baranina. Brokuły, seler, cukinia, zielona fasola, por, rzodkiewka, rzeżucha, dynia, szparagi, bakłażan, szpinak, kapusta. Sery twarde (parmezan, ementaler), jogurt, twaróg, jajka, produkty sojowe, nasiona, orzechy.
Pakiety dla diety białkowej
Skuteczne, łatwe i tanie! Pragniesz gwarantowanych rezultatów, ale jednocześnie oszczędzasz? W tym wypadku nasze plany dietetyczne są dla Ciebie idealne. Zamów swój plan diety, otrzymaj wszystkie potrzebne produkty i zaoszczędź.
Pakiet odchudzający na tydzień (35 porcji)
Pakiet odchudzający na 2 tygodnie (70 porcji)
Pakiet odchudzający na 4 tygodnie (150 porcji)
